Les maladies des gencives : Comment les prévenir avec un bon brossage ?
Les maladies des gencives, comme la gingivite ou la parodontite, touchent une grande partie de la population adulte. Pourtant, elles peuvent souvent être évitées grâce à une routine d'hygiène bucco-dentaire efficace et un brossage de qualité. Dans cet article, nous verrons comment un bon brossage, notamment avec une brosse à dents sonique, peut être votre meilleur allié pour préserver la santé de vos gencives.
Quelles sont les maladies des gencives les plus courantes ?
1. La gingivite
C'est le stade initial d'une maladie gingivale. Elle se manifeste par :
- Des gencives rouges, gonflées,
- Des saignements lors du brossage,
- Une mauvaise haleine persistante.
2. La parodontite
Si la gingivite n'est pas traitée, elle peut évoluer en parodontite, une affection plus grave qui attaque les tissus de soutien de la dent. Elle peut entraîner :
- Un déchaussement des dents,
- Des douleurs,
- Une perte dentaire.
Pourquoi un bon brossage est-il essentiel ?
Le brossage permet d'éliminer la plaque dentaire, cette fine pellicule de bactéries qui se forme chaque jour sur les dents et les gencives. Sans un nettoyage efficace, cette plaque se minéralise en tartre, difficile à enlever sans intervention professionnelle.
Un brossage rigoureux, matin et soir, réduit donc considérablement le risque de gingivite et de parodontite.
Adopter une technique de brossage efficace
Fréquence et durée :
Brossez vos dents deux fois par jour pendant 2 minutes.
Mouvements recommandés :
Effectuez des mouvements doux et circulaires, en inclinant la brosse à 45° vers les gencives.
Zones à ne pas négliger :
- L'arrière des molaires,
- Le long de la ligne gingivale,
- La langue (pour éviter les mauvaises odeurs).
L'avantage des brosses à dents soniques comme la SmartClean Pro d'Eclatys
Les brosses à dents soniques sont particulièrement efficaces pour nettoyer en douceur sans agresser les gencives sensibles.
Pourquoi choisir la SmartClean Pro d’Eclatys ?
- Jusqu'à 40 000 vibrations par minute pour un nettoyage en profondeur,
- 5 modes de brossage, dont des modes doux et sensibles adaptés aux gencives fragiles,
- 3 intensités de vibration, pour personnaliser votre expérience,
- Une autonomie de 50 jours et une recharge USB-C pratique,
- Un design élégant et disponible en plusieurs couleurs (blanc, noir, rose, bleu).
Disponible à partir de 49,00€ et avec abonnement aux têtes de rechange tous les 3 à 9 mois, la SmartClean Pro est aussi garantie à vie avec l'abonnement.
Autres conseils pour préserver la santé des gencives
- Utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires chaque soir,
- Faites un bain de bouche antiseptique si vos gencives sont sensibles ou saignent,
- Réduisez la consommation de sucre et de tabac, tous deux facteurs de risque majeurs,
- Consultez votre dentiste tous les 6 mois pour un contrôle et un détartrage.
Conclusion
Un bon brossage est le pilier de la prévention des maladies des gencives. Avec une routine quotidienne rigoureuse et le bon matériel, comme la SmartClean Pro d’Eclatys, vous protégez efficacement vos gencives contre les inflammations et les infections. N’attendez pas les premiers signes : prévenez aujourd’hui pour un sourire sain et durable !
