Quel est l’impact du stress sur la santé bucco-dentaire ?

Le stress peut se manifester dans la bouche par un serrement des mâchoires, du bruxisme, une sensation de bouche sèche ou une modification des habitudes d’hygiène. Il ne constitue toutefois pas l’unique explication à une douleur ou à un saignement.

Les signes possibles

• mâchoires tendues au réveil ;
• usure ou sensibilité dentaire ;
• maux de tête associés au serrement ;
• bouche sèche ;
• brossage négligé lors des périodes difficiles.

Les gestes utiles

Maintenez une routine de deux brossages quotidiens, hydratez-vous, limitez les habitudes qui sollicitent inutilement la mâchoire et repérez les moments où vous serrez les dents. Une activité physique ou une méthode de relaxation peut aider à réduire la tension générale.

Quand consulter ?

Une douleur de la mâchoire, une dent cassée, une usure visible ou des maux de tête répétés nécessitent un bilan. N’achetez pas une gouttière générique sans avis : une gouttière doit être adaptée à la bouche et à la cause du problème.

Article informatif : le stress ne doit pas servir à expliquer seul un symptôme persistant.