Comment prévenir la plaque dentaire et le tartre ?
La plaque dentaire est un dépôt mou composé notamment de bactéries. Si elle n’est pas régulièrement retirée, elle peut se minéraliser et former du tartre. Le tartre déjà installé ne se retire pas avec une brosse : il nécessite un détartrage professionnel.
Comment limiter la plaque ?
- Brossez deux fois par jour pendant deux minutes avec un dentifrice fluoré.
- Nettoyez les espaces entre les dents avec du fil ou des brossettes adaptés.
- Utilisez une tête souple en bon état et évitez d’appuyer trop fort.
- Consultez régulièrement un chirurgien-dentiste selon votre situation.
Ce qu’il ne faut pas faire
N’essayez pas de gratter le tartre avec un objet métallique ou un dispositif acheté en ligne : vous pourriez blesser la gencive ou endommager la dent. Le bicarbonate, le citron et le charbon ne remplacent pas un détartrage et peuvent être abrasifs ou acides.
Une brosse sonique peut-elle aider ?
Une brosse sonique aide à retirer la plaque lorsqu’elle est utilisée correctement, mais elle ne retire pas le tartre minéralisé. La SmartClean Pro propose plusieurs intensités et un minuteur de deux minutes.
Pour les espaces entre les dents, consultez notre comparatif fil, brossettes et hydropulseur.
Si vos gencives saignent ou si une dent devient mobile ou douloureuse, prenez rendez-vous avec un chirurgien-dentiste.
